暮らし– category –
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暮らし
水の軟水と硬水の違いやそれぞれの効果とは
水には軟水と硬水がありますが、その効果について知っていますか? 軟水と硬水という言葉は聞いたことがあるけど、違いや効果については知らないという方もいらっしゃるのではないでしょうか。 私もその一人です。 この記事では、軟水と硬水の違いや効果に... -
健康
完全栄養食 ベースフードのスタートセット(パン&クッキー)を試してみた
「偏った食生活で、栄養があまり摂れていない」と感じている方も多いのではないでしょうか? バランスよく栄養を摂るのは難しいですよね! そこでこの記事では、 身近なコンビニなどでも販売されている、完全栄養食のベースフードについて紹介したいと思い... -
暮らし
明治の高カカオチョコレート(チョコレート効果)食べてみた
美容や健康に良いと言われている高カカオチョコレート、みなさん食べていますか? 「私(クロハ)は、たまぁ~に食べるぐらいです(ˉ▽ˉ;)...」 その時に食べているのが、株式会社 明治から発売されている「チョコレート効果」です。 この記事では、高カカ... -
暮らし
カカオポリフェノールの効果や1日の目安摂取量は?
チョコレートを食べることで摂ることができるカカオポリフェノールの効果について知っていますか? 「チョコレートは好き!」だけど、カカオポリフェノールにどのような効果があるのかわからないという方も多いのではないでしょうか。 そこでこの記事では... -
暮らし
お茶の出がらしには栄養がまだ残っている?
みなさんは、使い終わったお茶の出がらしはどうしていますか? 「私は捨てています・・・(∀`*ゞ)テヘッ」 ですが、 何かもったいない感じがして少し調べてみると、料理や消臭剤、入浴剤として利用することもできるそうです。 そこでこの記事では、 お茶の出... -
健康
【便秘改善】アップルティー風味の健康茶「美爽煌茶(びそうこうちゃ)」
「最近、便秘に悩んでいる(~_~)」 「排便してもスッキリしない」 という方はいらっしゃいませんか? そんな悩みを解決してくれるのが、今回紹介する「美爽煌茶(びそうこうちゃ)」です。 この記事では、 「美爽煌茶」の飲み方や、私(クロハ)が実際に飲... -
暮らし
一番風呂が体に良くないと言われる理由は?
「一番風呂は体に良くないって本当?」 「一番風呂は清潔なのに、どうして体に悪いの?」 と思われている方もいらっしゃるのではないでしょうか。 そこでこの記事では、 一番風呂が体に良くないと言われる理由について紹介したいと思います。 少しでもお役... -
暮らし
夜にヨーグルトは食べた方が良い?期待できる効果とは
みなさんヨーグルトは夜に食べた方がいいって知っていますか? 「ヨーグルトは身体に良い」って聞くけど、食べた方が良い時間帯については知らない方も多いのではないでしょうか。 そこでこの記事では、 ヨーグルトを食べるタイミングと、食べることで期待... -
健康
尿路結石(尿管結石)を20代で体験した話
今回は、私が20代で体験した尿路結石(尿管結石)について紹介したいと思います。 私が体験した尿管結石は本当に激痛で、 突然激しい痛みに襲われ、倒れてしまうほどの痛みでした。 この記事では、尿路結石の体験談以外にも予防法についても紹介しているの... -
暮らし
【自宅でお花見?】12時間で花咲く「マジック桜」を育ててみた
今回は、プレゼントにもおすすめのマジック桜を紹介します。 外で見るお花見もいいですが、 「自宅でもお花見を楽しみたい!」という方は、ぜひ参考にしてみてください。 【マジック桜とは】 マジック桜は、 株式会社OTOGINOさんの商品で、 紙で出来た木に...