暮らし– category –
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睡眠
コーヒーを飲んで睡眠の質向上?ブルックスの「カフェサプリ GABA 」
今回は、ブルックスの「カフェサプリGABA」を紹介したいと思います。 カフェサプリGABAは、GABAが入ったカフェインレスコーヒーで、 「睡眠が浅く、日中も眠気を感じている」 「夜にコーヒーを飲みたい!」 という方に試してほしい商品です。 【カフェサプ... -
暮らし
10日で育つクリスタル「マジッククリスタル」とは?
今回は、10日で育つ不思議なクリスタル「マジッククリスタル」を紹介します。 子供と一緒に作ったり、プレゼントにもいいと思うので、「マジッククリスタルを作ってみたいなぁ」と思われた方や気になったという方は、 ぜひ参考にしてみてください! 【マジ... -
暮らし
髪の毛の正しい洗い方と洗う際の注意点
毎日洗う髪の毛ですが、上手く洗えていないと感じることはありませんか? そのように感じている方は、正しい洗い方が出来ていないのかもしれません。 髪の毛が正しく洗えていないと、頭皮トラブル(頭皮のフケやベタつきなど)やニオイの原因にもなってし... -
暮らし
シャンプーが泡立たない原因と泡立ちをよくする方法
髪を洗う時に泡立ちが悪いと感じることはありませんか? シャンプーが泡立たない原因は一つだけではありません。 そこで、 この記事では髪を洗う際に泡立ちが悪い原因と、その対策について紹介したいと思います。 「最近、髪の泡立ちが悪い」と感じている... -
睡眠
それぞれの寝姿勢の違いや寝る時におすすめの姿勢とは?
みなさん、寝るときの姿勢は決まっていますか? 「私は仰向けで寝ていることが多いです!」 寝ている時の姿勢のことを「寝姿勢」と言い、 この姿勢が悪いと疲労の回復や翌日の体調にも影響を及ぼす可能性があります。 そこで今回は、 寝姿勢の種類や特徴、... -
睡眠
「眠っても疲れがとれない!」質の良い睡眠を取る方法とは?
しっかりと睡眠はとれていますか? なかなか眠れなかったり、寝ても疲れがとれないという方は、睡眠の質が低下しているのかもしれません。 睡眠の質が低下する原因としては、日々のストレスであったり、生活習慣の乱れなどがあるそうです。 そこでこの記事... -
健康
海洋深層水 赤穂化成の「天海(あまみ)の水」購入してみた
海洋深層水って知っていますか? その名の通り海から取った水のことを言いますが、いったいどんな水なのでしょうか。 「海洋深層水、名前は聞いたことあるけど、どんな水かわからない」 「天海(あまみ)の水がちょっと気になっている」 という方は参考に... -
暮らし
汗がべたつく原因とベタベタ汗・サラサラ汗の違いとは
この記事では、汗がべたつく原因やベタベタ汗とサラサラ汗の違いについて紹介しています。 私(クロハ)自身が汗のべたつきを感じていて、 「周りの人はサラサラな汗なのに、どうして自分だけベタベタした汗なんだろう(・・?」 と疑問に思ったので調べてみ... -
健康
左右で目の大きさが違う「雌雄眼(しゆうがん)」の原因とは
みなさん「雌雄眼(しゆうがん)」って知ってますか? 雌雄眼とは、「左右の目の大きさが明らかに異なっている状態のこと」を呼び、 実際に「写真写りが悪い」など、悩まれている方もいらっしゃるかもしれません。 今回は、そんな雌雄眼(しゆうがん)の原... -
健康
目の下にクマができる原因と改善方法とは
睡眠がなかなかとれず、 目の下にクマが出来てしまっているという方もいらっしゃるのではないでしょうか。 クマがあると疲れた印象を与えてしまいがちです。 そこでこの記事では、 目の下にクマができる原因と改善方法について紹介しています。 最近目のク...