クレンジングと洗顔料の違いについて知っていますか？
どちらもお店でよく見かけるけど、違いについてはよくわからないという方も多いのではないでしょうか。
この記事では、
クレンジングと洗顔料の違いや使う順番について紹介したいと思います。
「クレンジングと洗顔料の違いについて知りたい」
「まだ、片方（クレンジング・洗顔料）だけしか使ったことがない」
「使う順番はどっちが先？」
という方は、
ぜひ参考にしてみてください。
クレンジングと洗顔料の違いとは
クレンジングと洗顔料にはそれぞれ違う役割があります。
・油性の汚れを落とすのが
「クレンジング」
・水性の汚れを落とすのが
「洗顔料」
クレンジング
クレンジングの役割は、
メイクや毛穴に詰まった汚れ（角栓）、黒ずみなど油性の汚れを落とすことです。
メイクをする方だけでなく、クレンジングはノーメイクの方にも必要！
・日焼け止めや保湿クリーム
・角栓
など
洗顔料だけでは洗い落としきることができないからです。
クリーム（日焼け止めや保湿クリームなど）に含まれる油分が、肌に残って酸化してしまうと、肌に負担がかかり、肌荒れやシミなどの原因にもなります。
洗顔料
洗顔料の役割は、
汗やホコリ、皮脂、古くなった角質など、水性の汚れを落とすことです。
肌は汗と皮脂を常に分泌しています。
皮脂は水やお湯だけでは落としきることができないので、洗顔料を使って洗顔することが大切です。
皮脂とは？
皮脂腺(ひしせん)から分泌される、油状の物質のことを言うそうです。
（皮脂腺とは、皮脂を分泌する器官のこと）
クレンジングと洗顔料の順番
クレンジングと洗顔の順番は、
先にクレンジング、その後に洗顔料を使って顔を洗っていきます。
なぜ先にクレンジングをするのかというと、
メイクや日焼け止めなどは洗顔料では落としきることができません。
そのため、先にクレンジングを使って油性の汚れを落としてから洗顔料で洗うようにしましょう！
また、
クレンジングは油分が多く、水ですすぐだけでは落とせないので、洗顔料を使用して肌に残ってしまった油分を落とす必要があります。
ダブル洗顔は必要？
ダブル洗顔とは、クレンジングをした後に、洗顔料を使って顔を洗うことを言います。
洗顔料を使って2回洗うことがダブル洗顔ではないので注意しましょう！
ダブル洗顔のメリットとデメリットは以下のようなものがあります。
メリット
・メイクや毛穴汚れ（余分な皮脂など）をすっきり落とすことが出来る
デメリット
・摩擦によって肌への負担が増える
・洗いすぎによって乾燥などの肌トラブルを招いてしまう
・手間がかかる
肌への負担が増えたり、手間がかかるならダブル洗顔しなくても良いような気がしますが、片方だけだとしっかりと汚れを落とすことが出来ません。
そういった肌の負担や手間がかからずに洗えるのが、ダブル洗顔不要のクレンジングです。
ダブル洗顔不要のクレンジングは、1回の洗顔で「クレンジングで落ちる油性の汚れ」と「洗顔料で落ちる水性の汚れ」の2種類を落とすことが出来るように作られているので、肌への負担も少なくて済みます。
クレンジングと洗顔料洗い方
クレンジング
1.手をきれいに洗って水分をふき取る
顔は手をきれいにしてから触るようにしましょう。
手が濡れているとクレンジング力が下がる場合があるので、できるだけ乾いた状態で使用すると良いそうです。
2.使用料を守ること
使う量を少なめにしてしまうと、摩擦が起こりやすく肌に負担がかかってしまいます。
3.顔になじませる
優しく円を描くようになじませていきます。
小鼻、目元、口元などの細かい部分は指の腹を使って小さい円を描くようになじませます。
※この時に力を入れ過ぎてゴシゴシ洗わないように注意しましょう！
4.ぬるま湯で洗い流す
冷たい水だと毛穴も閉じて汚れが落ちにくくなり、熱すぎると必要な皮脂も洗い流してしまう可能性があるのでぬるま湯で洗い流すようにしましょう。
洗顔料
1.手をきれいに洗って顔をぬるま湯で濡らす
手をきれいにするのは衛生面もありますが、手の汚れによって泡立ちが悪くなってしまうからです。
乾いた肌に直接洗顔料をのせるのは肌への刺激になってしまうので、顔をぬるま湯で濡らしておきましょう。
2.洗顔料を泡立てる
洗顔料をしっかりと泡立てて濃密な泡を作ります。泡立てネットを使ってもいいですよ！
私が使用している泡立てネットがコチラ👇
3.洗っていく
洗う際は泡を肌の上で転がすようにやさしく洗ってください。
※力を入れ過ぎないようにして下さい
4.ぬるま湯で洗い流す
すすぎは1分を目安に、ぬるま湯ですすぎ残しがないように洗い流します。
クレンジングや洗顔後は肌が乾燥しやすい状態なので、しっかりと保湿するようにしましょう！
まとめ
クレンジングと洗顔料の違いや使う順番について紹介してきましたが、いかがでしたでしょうか？
それぞれ落とせる汚れの種類が違うので、
「まだクレンジングを使ったことがない」方や、
「黒ずみや角栓（毛穴に詰まった汚れ）が気になる」という方は、ぜひクレンジングを使ってみてください！
個人的には、1回の洗顔でクレンジングと洗顔料の両方の役割がある、ダブル洗顔不要のクレンジングがオススメです。
最後までご覧いただきありがとうございました_(._.)_
